ЙОГА + ТИБЕТСКИЕ ЧАШИ
🧘🏻♀️Курс для тех, кто хочет обрести внутреннюю опору, развить гибкость тела и ума.
• Что тебя ждёт:
Месяц занятий йогой (2 раза в неделю по 1,5 часа), медитации с Тибетскими чашами (после каждой практики йоги), пранаямы (дыхательные техники), гвоздестояние (по желанию) + онлайн тренировки и медитации с проверкой домашних заданий.
• Результат:
Наладишь полный контакт с телом, сделаешь его сильным, выносливым и гибким.
Научишься правильно дышать.
Освоишь 36 асан из базового уровня хатха йоги.
Придёшь к внутреннему спокойствию и гармонии через целительные вибраций Тибетских чаш.
Запустишь механизм оздоровления всего тела через гвоздестояние.
+ получишь 4 практики йоги с детальным разбором и медитации в записи, которые останутся с тобой навсегда.
-------------------------------------------------------------------
Для записи во все группы пишите @aksfit_aksai в Директ или звоните по телефону +7(928)2795159
Ростовская область, г.Аксай , ул. Садовая, 29
ТЦ «Магистраль» 2 этаж
